うつ病と自分

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help リーダーに追加 RSS 仕事で余力を残せない。

<<   作成日時 : 2008/07/03 17:45   >>

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余力を残して、家に帰ったら勉強しようなんて思っていたけど・・

無理

今日も全速力で走り回ってました。
万歩計は1万歩を超えてました。
力八分で働くのは難しい。
一年働いていても、未だ難しい。

それでも、今日は早出だったから、夜時間が少しある。
明日も早出だから、遅くまで起きていられないけど。
ちょこっとくらい本読めるでしょう。

しかし、今日は蒸し暑かった。
でも、年寄りにはそんなに暑くないみたいで、クーラーをかけれず、汗だくでした。
何もしていなくても、汗ダラダラ。
それだけで、体力奪われますよね。
ババ達は、今だに長袖だし、毛糸着てるし・・・ぜってーおかしい。
熱中症に気をつけないと・・
水分補給をしてねと言っても、飲むのは暑いお茶。
見てるだけでこっちが汗をかく。
入浴介助をした後は、シャワーを浴びていいって決まりを作りたいくらい。
これからは、制服は通勤時に着るだけで、職場に着いたら、短パンTシャツに着替えて仕事をします。
こっちが脱水症状起こさないようにしないとね〜
去年、一人倒れたし(笑)
毎日1ℓのお茶を持って行っているけど、足りないや。

さあ風呂で汗流して、本読むか。

レスリンの効き目はイマイチ分からない。
昼間の眠気はだいぶいい。
熟睡感があるような、ないような・・?
しばらくは様子を見ようと思う。
テトラミドは20mgで様子を見る。

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コメント(8件)

内 容 ニックネーム/日時
お仕事ご苦労様です。
これから勉強ですか、体に気をつけてやってね。
職場は大変そうですね、年いくと皮膚の感覚が鈍くなると聞いたことがあります。
だからかな?暑くないの。。。
明石
2008/07/03 18:24
☆明石さん
皮下脂肪の差だと言っていた人がいたね〜
若いと皮下脂肪があるから暑く感じるって。
歳よりは動かないし、暑さに強い。我慢強すぎる。クーラー嫌いが多い。もったいないからつけないとかね・・熱中症にならないでね・・です。
めだか
2008/07/03 18:29
そうそう、お年寄りって気温あんまり関係ないみたいですよね。夏でも何枚も服着ているし。汗をかいているってことも、あまり見ない気がする。不思議だよね〜(謎

2008/07/03 18:40
めだかさんへ
蒸し暑い中お仕事お疲れ様でした。へぇー一日一万歩も超えるんですね。まさに万歩計なんですね。ハハッ(^^ゞ家の父親もしっかり着こんでるのに扇風機をかけると寒いからやめろっていいます。車でもエアコンは止めてくれって。その癖車の中では汗バンバンかいてるんですがねー。
マー
2008/07/03 18:55
今日も蒸し暑かったですね。
そんな中、お仕事お疲れ様でした。
お年寄りの方は暑くないんでしょうか?
脱水症には気を付けてくださいね。
明日もお仕事ですか。
無理しないようにしてくださいね。
ちなみに私は今日も何もできませんでした。
自己嫌悪です(涙)
まま
2008/07/03 20:01
めだかさん、こんばんは☆

今日は、本当に暑かったですね〜↓
1ℓのお茶が足りないのですか???
それは、すごいですね。

短パン、Tシャツでの仕事がいいと、私も思います。

私も、会社から帰ってから、勉強、なかなか出来ません・・・。
まさに、余力が残ってなくて、寝ちゃいます。
mayu
2008/07/03 21:20
今日はこちらも蒸し暑かったです。
そんな中で体力勝負のお仕事、お疲れ様でした。1ℓのお茶でも足りないって、相当ですね(>_<)ホント、倒れないように気をつけてくださいね。
frosty
2008/07/03 22:14
☆風さん
さすがに今日は扱ったみたいです。クーラーを入れれました。30℃超えないと暑さを感じないみたいですね(笑)

☆マーさん
クーラーの苦手な人多いですよ。
夏を扇風機もクーラーも使用せず乗り切る年寄りを見て、こっちがまいります。ジュースをガンガン飲んでいるみたいだけどね〜

☆ままさん
何もでき無くでも大丈夫ですよ。そのうち、何かがしたくなります。時間も治療のうちのひとつじゃないかと思います。
まだまだ、休んでおく事が必要なんですよ。

☆mayuさん
仕事をして勉強するのは難しいですね。
仕事で余力が残せないとダメですね。
今日も暑さでやられました。もう、布団に入りたいです(T-T)

☆frostyさん
倒れない為に、食べまくってます。また太っていく・・・
水分をとるのに、トイレに行く回数は少ないんですよ。ほとんどが汗になっているみたいです。
めだか
2008/07/04 17:34

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